Ganzkörpertraining mit dem Schlingentrainer

Der Schlingentrainer von der Firma SPORTASTISCH ist endlich in meinem Besitz.

Inhalt:

  • 1 Sling Trainer Set
  • 1 Türanker und Schlaufenbefestigung
  • 1 Tragetasche
  • 2 eBook mit Daten zum Schlingentraining
  • Dazu gibt es wie immer die 3 Jahre Premium Garantie

Was ist Schlingentraining?

Schlingentraining ist ein Ganzkörpertraining welches sehr effektiv ist. Man trainiert nicht nur Kraft sondern auch die Koordination der einzelnen Muskeln. Das Schlingentraining bewirkt die Stärkung der Tiefenmuskulatur und ist somit eine Ergänzung zu dem klassischen Krafttraining.

Beim Schlingentraining trainiert man nur mit Hilfe seines eigenen Körpergewichts während man mit Armen oder Beinen in dem vorbereiteten Schlingensystem höngt.

Das Schlingentraining ist ein Ideales Training wenn man z.B. einen Baum im Garten hat. In den kalten Monaten kann man das Schlingentraining nach Innen verlegen und den Türanker benutzen.

Welche Übungen kann man mit dem Schlingentrainer machen:

Es gibt sehr viele Übungen die mit dem Schlingensystem möglich sind, hier ein paar Beispiele:

Liegestütze
Kniebeuge
Rudern

Der Schlingentrainer von Sportastisch besteht aus sehr stabilen Material und bietet so zuverlässigen halt. Der Sling Trainer ist leicht zu transportieren und kann ganzjährig benutzt werden. Der Sling Trainer
ist mit ein paar handgriffen aufgebaut, egal ob an der Tür oder an einem Baum, dass Schlingensystem ist immer fest verankert.

Das mitgelieferte eBook zeigt viele Übungen welche das Gleichgweicht, die Koordination und die Haltung verbessern. Sie werden überrascht sein welche Übungen mit dem Schlingentrainer möglich sind

Hier finden Sie weitere Informationen zu dem Schlingentrainer 

 

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