BAUCHTRAINER „EXTREME AB ROLLER“

Heute kam der BAUCHTRAINER EXTREME AB ROLLER von der Firma SPORTASTSCH an.

Das Set besteht aus dem AB Roller, 2 Wiederstandsbändern, eine Kniematte. Dazu gab es per e-Mail 1 eBook rund um Bauchübungen und natürlich die 2 Jahre Premium Sportastisch Garantie.

Das Gerät muss vor dem Einsatz zusammengesteckt werden.

Dies ist denkbar einfach. Nehmen sie die beiligende Eisenstange stecken sie die kleine schwarze Hülse mittig auf die Stange. Danach kommen links und rechts von der Hülse die Räder. Stecken sie danach durch leichtes drehen die Handstücke jeweils links und rechts neben die Räder.

Jetzt ist der Sportastisch AB Roller Einsatz Bereit.

Wie funktioniert der Ab Roller

Nehmen Sie den Bauchroller in die Hand und knien Sie sich auf die mitgelieferte Kniematte.

Strecken Sie die Arme und den Rücken durch und rollen sie dann langsam mit dem Ab Roller soweit wie möglich nach vorne.

Danach rollen Sie wieder zur Ausgangsposition zurück. Achten Sie beim benutzen des Gerätes das sie eine Körperspannung halten und nicht in ein Hohlkreuz fallen.

Der Ab Roller von Sportastisch trainiert dabei nicht nur die Bauchmuskulatur sondern auch die Rückenmuskulatur.

Der Ab Roller kann auch seitwärts genutzt werden um die seitlichen Bauchmuskeln zu trainieren.

Er ist klein und handlich, dadurch passt er gut ins Gepäck und lässt sich sehr gut verstauen.

Das Training mit dem Bauchroller dauert nur wenige Minuten.

Achten Sie darauf das Sie sich aufwärmen und die Muskeln dehnen.

Das Fazit von Muskelolymp der Ab Roller von Sportastisch ist ein absolutes Premium Gerät und ist sehr zu empfehlen.

 

Unboxing Galerie:

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